SPACE TRAINING
Le coaching 100% personnalisé, basé sur une méthode progressive pour des résultats visibles et durables.
4.9/5 Satisfaction client
La méthode
Comment se déroule le coaching ?
Chaque coaching privé Space Training commence par un bilan complet :
Analyse corporelle (impédancemétrie pro)
Tests physiques & mobilité
Échange avec le coach sur vos objectifs et contraintes
À partir de ce diagnostic, votre coach crée un programme sur mesure évolutif, ajusté au fil des séances. Tout au long de votre parcours, vous bénéficiez d’un suivi régulier, de corrections en direct et de conseils personnalisés.
C’est le coaching idéal pour des résultats visibles et durables.
Pour vivre une expérience sur-mesure
Votre programme est pensé uniquement pour vous, précis, évolutif et aligné avec vos objectifs.
Pour être guidé avec exigence et bienveillance
Bénéficiez d’un accompagnement professionnel attentif qui veille à la précision de chaque geste.
Pour atteindre vos objectifs en toute sérénité
Libérez votre esprit, nous ajustons votre programme en continu pour maintenir votre progression et votre motivation.
Détails du coaching :
- Séances de 40 minutes
- Sur rendez-vous uniquement — du lundi au samedi
- Tous niveaux : débutants à confirmés
- Coach professionnel diplômé
- Suivi et bilan réguliers
Marion
Coach diplômée
BPJEPS AGFF et DU en Évaluation et Préparation Physique
Les tarifs
Choisissez votre rythme
Sélectionnez votre fréquence de coaching idéale — 1 ou 2 séances par semaine — pour découvrir la formule qui vous correspond.
Starter
3 mois
195€/mois
- 1 séance de coaching par semaine
- Programme d’entraînement personnalisé
- Ajustement personnalisé du programme
- Suivi et bilans réguliers
- Seul ou en duo
- Séance de pressothérapie non-incluse
Booster
6 mois
175€/mois
- 1 séance de coaching par semaine
- Programme d’entraînement personnalisé
- Ajustement personnalisé du programme
- Suivi et bilans réguliers
- Seul ou en duo
- Séance de pressothérapie non-incluse
Élite
12 mois
160€/mois
- 1 séance de coaching par semaine
- Programme d’entraînement personnalisé
- Ajustement personnalisé du programme
- Suivi et bilans réguliers
- Seul ou en duo
- Séance de pressothérapie incluse
Starter
3 mois
340€/mois
- 2 séances de coaching par semaine
- Programme d’entraînement personnalisé
- Ajustement personnalisé du programme
- Suivi et bilans réguliers
- Seul ou en duo
- Séance de pressothérapie non-incluse
Booster
6 mois
320€/mois
- 2 séances de coaching par semaine
- Programme d’entraînement personnalisé
- Ajustement personnalisé du programme
- Suivi et bilans réguliers
- Seul ou en duo
- Séance de pressothérapie non-incluse
Élite
12 mois
290€/mois
- 2 séances de coaching par semaine
- Programme d’entraînement personnalisé
- Ajustement personnalisé du programme
- Suivi et bilans réguliers
- Seul ou en duo
- Séance de pressothérapie incluse
Offre découverte
Testez notre coaching
La première séance permet d’évaluer votre condition physique, d’identifier vos besoins et de définir un plan d’action personnalisé pour la suite de votre accompagnement.
Séance start
- Tests physiques
- 1 séance de coaching
- 1 séance de pressothérapie de 20 min
Offre valable du 10-12-2025 au 31-01-2026 dans la limite des places disponibles
Les tarifs
Testez sans vous engager
Peur de l’engagement ? Découvrez l’expérience Space Coaching à votre rythme. Essayez une séance unique ou optez pour une carte flexible de 10 séances, sans engagement et toujours sur mesure.
DISCOVER
✦ Offre spéciale ✦ Places limitées ✦
- Bilan complet & test physique
- 1 séance de coaching
- 1 séance de pressothérapie de 20 min
- Pack remboursé lors de l’abonnement
- Offre valable une seule fois par personne
Offre valable du 01-11-2025 au 01-12-2025 dans la limite des places disponibles
10 séances
500€
- 1 séance de coaching
- Séance 100% personnalisée
- Valable 3 mois après la date d'achat
Coaching
55€
- 1 séance de coaching
- Séance 100% personnalisée
- Valable 1 mois après la date d'achat
Pressothérapie
20€
- 1 séance de 20min de pressothérapie
- Idéale pour améliorer la récupération
- Valable 1 mois après la date d'achat
Questions fréquentes
Vos questions sur le coaching Space Training
Trouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur le coaching Space Training.
Oui, 1000 fois oui ! Chaque membre démarre avec un bilan ultra-complet (EBiody + tests physiques) pour créer un programme parfaitement adapté à son niveau.
Que vous soyez grand débutant, en reprise ou déjà sportif, nos séances sont conçues pour vous faire progresser rapidement, en toute sécurité, et avec un suivi aux petits oignons.
Ici, tout le monde peut commencer — et évoluer.
Oui, toutes les séances (coaching ou Pilates Reformer) sont sur réservation.
Les places sont limitées à 6 personnes maximum pour les cours Reformer, afin de garantir un suivi de qualité.
Les réservations peuvent s'effectuer en ligne, par téléphone ou sur place lors des horaires d'ouverture.
Le bilan corporel est une analyse complète de votre composition physique, réalisée grâce à une technologie d’impédancemétrie de haute précision.
En quelques minutes, il permet de connaître la répartition entre masse musculaire, masse graisseuse, eau corporelle et d’évaluer votre métabolisme ainsi que votre équilibre global.
Ce bilan permet à votre coach :
d’établir des objectifs réalistes et personnalisés,
d’adapter votre programme selon votre profil,
et de suivre vos progrès concrets au fil des séances.
💡 En résumé : c’est la base scientifique de votre accompagnement, pour un coaching vraiment sur-mesure et des résultats mesurables.
Oui, mais uniquement dans notre Pack Élite, qui inclut chaque mois une séance de pressothérapie pour optimiser votre récupération.
Pour les autres abonnements, la pressothérapie est accessible à la carte.
Après avoir souscrit à l'un de nos abonnements vous pouvez venir seul ou à deux. Cela vous permet de partager vos séances avec la personne de votre choix — ami, partenaire ou membre de votre famille — tout en bénéficiant d’un coaching entièrement personnalisé pour chacun.
Le tarif ne change pas et chaque participant progresse à son rythme, sous la supervision du même coach.
Pour garantir la qualité du suivi et la cohérence du programme, le duo est fixe : la même personne vous accompagne tout au long de votre engagement.
Non, aucun frais d’inscription. Jamais. Vous ne payez que votre bilan d’entrée pour le coaching Space Training — une étape essentielle pour analyser votre profil et créer votre programme sur-mesure. Ensuite, vous choisissez simplement l’abonnement qui vous correspond.
Pour le Pilates Reformer, l’inscription est libre, sans frais supplémentaires.
📍 59 rue du Mûrier, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire
➡️ En face de la bijouterie de luxe DEVIN
🚗 Parking privé sur place
🚍 Accès facile depuis la rocade et en transports en commun
Nos expériences
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Pratiquez le Pilates Reformer en petit groupe de 6 personnes en alliant convivialité, précision et motivation.